Stark, smal & smidig

Köpte en "Må bra" tidning igår och fick med ett häfte som utlovar fyra kilos viktnedgång på fyra veckor. Det där är ju väldigt individuellt och beror helt på vad man stoppar i sig. Men jag fick inspiration till att fortsätta med promenader och hemmaträning. Jag har fått uppfattningen att min kropp mår bäst av kortare träningspass ofta, istället för få träningspass som är långa och tuffa. Särskilt när jag går på ett kaloriunderskott, som jag gör nu.

Hur som helst så skulle man räkna ut sin vardagsmotion med hjälp av en stegräknare. Jag har ingen sedan tidigare så jag gav mig ut på jakt efter en idag. Hittade en som verkade bra på Teknikmagasinet för 199 kr, men då var den slut! När jag väl bestämt mig för något så ska det ske nu, nu, nu! Inte sen! Så jag tittade in på Apoteket och de hade också ett par stegräknare precis som jag misstänkte. Nu råkade det bli en för 499 istället, men den har himla häftiga funktioner också... Haha.

Jag återkommer om hur det här utvecklas. Jag har lovat mig själv att den inte ska ligga och damma i en låda om en vecka... :)