Gymmet idag!
Nyss hemkommen från gymmet! Phew! Är väldigt glad att jag pallrade mig iväg. Kände mig ganska trött och sliten idag. Är inte lika glad över att höften började strula så att jag inte klarade 5 kilometer under 39 minuter, utan landade på 43 minuter. Men men, det gick inte att jogga mer helt enkelt. Fick gå istället. Med diverse strålande/huggande smärtor i höften. Tänkte att det är rätt korkat att gå ut för hårt nu när jag vilat några dagar...
Efter att jag gjort mina fem kilometer gymmade jag och körde igenom kroppen. Det var mycket folk där så jag tog det som fanns ledigt. Har inte gymmat på ett tag heller, så det blev rätt lugnt. Men det känns i kroppen ändå! Skön känsla. Nu blir det duschen!
Kram/E
Efter att jag gjort mina fem kilometer gymmade jag och körde igenom kroppen. Det var mycket folk där så jag tog det som fanns ledigt. Har inte gymmat på ett tag heller, så det blev rätt lugnt. Men det känns i kroppen ändå! Skön känsla. Nu blir det duschen!
Kram/E
Kommentarer
Trackback
