21-dagarsutmaningen är avslutad!
Jag har ju glömt att berätta att jag är färdig med 21-dagarsutmaningen! Det var väl egentligen inte så mycket till utmaning eftersom jag har tränat rätt länge. Men det var gedigen och funktionell träning som gav hela kroppen en genomkörning. Det är perfekt regniga dagar eller stressiga dagar när man inte vill/orkar/hinner ta sig till gymmet. Så kanske att jag petar in några sådana pass lite här och var.
Nästa utmaning bli att börja jogga när snön är väck. Jag ska ju kunna jogga 5 kilometer utan att falla ihop. Det har jag aldrig lyckats med. Har kanske inte riktigt försökt heller. Men nu så! Måste bara köpa nya träningsskor först.
Och en pulsklocka, och löparkläder och... man skulle behöva en sponsor! Haha.
Kämpa på där ute! Vilka utmaningar ni än har. Det är bra att ha mål! Och glöm inte bort att ha delmål och belöna er emellanåt. Det är ni värda.
Kram
Nästa utmaning bli att börja jogga när snön är väck. Jag ska ju kunna jogga 5 kilometer utan att falla ihop. Det har jag aldrig lyckats med. Har kanske inte riktigt försökt heller. Men nu så! Måste bara köpa nya träningsskor först.
Och en pulsklocka, och löparkläder och... man skulle behöva en sponsor! Haha.
Kämpa på där ute! Vilka utmaningar ni än har. Det är bra att ha mål! Och glöm inte bort att ha delmål och belöna er emellanåt. Det är ni värda.
Kram
Kommentarer
Trackback
