v. 48
mån: styrketräning
tis: bålstabilitet + promenad
ons: styrketräning + promenad
tors: promenad
fre: promenad
lör: vila
sön: styrketräning
tis: bålstabilitet + promenad
ons: styrketräning + promenad
tors: promenad
fre: promenad
lör: vila
sön: styrketräning
Kommentarer
Trackback