Stark, smal & smidig

Dagens träningspass såg ut såhär:
Promenad varvat med jogging fram till utomhusgymmet (20 min)
Styrketräning på utomhusgymmet (30 min)
Jogging varvat med promenad hem (15 min)
Styrketräning hemma varvat med rockring (30 min).

Nu känns det i mer eller mindre varenda muskel att jag har tränat. Superskönt!